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高血压如何才能根治?需要注意什么问题?
1、老年高血压患者在治疗过程中应该注意以下问题：按时服药：老年高血压患者应该严格按照医生的嘱咐，按时服用药物，不要随意更改剂量或停药。
2、高血压患者应注意减少饮食中钠的摄入。每天将盐限制在5克以下。并尽量减少酱油、味精、泡菜、咸菜等钠调味品的摄入。此外，充足的钾可以抵消高血压的影响。科学补钾也可以帮助降低血压。
3、清淡饮食 饮食对血压的影响较大，在出现高血压之后，患者的日常饮食要注意清淡。并且，可以多吃容易消化，营养丰富，帮助降压的食物。
4、病情分析：高血压属于慢性疾病，一般无法根治，可以通过药物及饮食控制高血压的病情。发生高血压后及时使用药物治疗，养成良好的生活习惯，清淡饮食，避免食用高脂、高胆固醇食物。适当运动锻炼，定期到医院检查血压变化。
5、每天30-60分钟的运动锻炼，可以促进血液循环，让血压处于比较平稳的状态。不过在锻炼减重时大家也要注意，剧烈的运动也会对血管壁形成压力，导致血压升高。
6、： 遵医嘱按时吃药。2： 规律的作息；一定要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，熬夜会导致血压升高，对于高血压患者是非常危险的。3： 低钠饮食；少吃盐跟咸的食物，过多的吃盐会导致体内水钠潴留，从而导致血压升高。
有什么好的方法治疗高血压
坚持运动锻炼超重和肥胖人群减重可以降低血压水平。每天30-60分钟的运动锻炼，可以促进血液循环，让血压处于比较平稳的状态。不过在锻炼减重时大家也要注意，剧烈的运动也会对血管壁形成压力，导致血压升高。
运动治疗：运动在一定程度上也会对高血压的治疗起到良好的作用，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的形成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动还能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。
方法一：降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。
高血压可以口服氢氯噻嗪、硝苯地平、普萘洛尔等药物治疗。利尿剂可以促进排尿，加大体内液体排出，降低血容量，从而降低血压。代表药物有氢氯噻嗪、呋塞米、吲达帕胺等，副作用较小，适合轻中度或老年高血压患者。
怎样治疗高血压
药物治疗：高血压需要根据不同病因采用不同药物，具体应该遵守小剂量开始、优先选择长效制剂、联合使用、用药个体化四项原则。
高血压可以口服氢氯噻嗪、硝苯地平、普萘洛尔等药物治疗。利尿剂可以促进排尿，加大体内液体排出，降低血容量，从而降低血压。代表药物有氢氯噻嗪、呋塞米、吲达帕胺等，副作用较小，适合轻中度或老年高血压患者。
药物治疗：如果以上方法不能有效降低血压，医生可能会开具药物治疗，根据病情选择降压药物。 需要注意的是，高血压患者需要坚持长期治疗和调理，以维持血压的稳定。
每天30-60分钟的运动锻炼，可以促进血液循环，让血压处于比较平稳的状态。不过在锻炼减重时大家也要注意，剧烈的运动也会对血管壁形成压力，导致血压升高。
吃什么可以根治高血压
1、含钙、含镁的食物：高血压患者还可以选择进食含钙食物，如牛奶、豆腐、碧根果、花生等，可以为机体补充钙质，避免骨质不足，对于稳定血压也具有一定帮助。
2、(3)番茄番茄的营养价值极高，他的维生素以及微量元素在治疗高血压以及眩晕方面效果很好。(4)茄子据医学研究表明，茄子的成份内具有可以抗击血压升高的成分，建议患高血压人群可以多吃一些茄子做的食物。
3、山楂：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。柿子：柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
4、橙汁是超级降压食物，橙汁中不光含有丰富的维生素C，能够增强人体的免疫力，还能有效减缓体内自由基对血管的伤害。橙汁中还有丰富的钾元素，能够有效降低高血压。
5、海带，海带是海中产的一种食物，我们经常吃一些海带能防止脂肪在动脉壁沉积。海带炖豆腐味道不但鲜美还可以起到降血压的效果。
6、梨子具有降低血压，患有高血压的病人多吃梨子或者多喝梨汁有很好的疗效。12火龙果富含丰富的花青素，花青素可以帮助血压稳定，还可以加强皮肤的光滑性。
