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开始有蛀牙了,但还不是很严重,怎么才能防止牙齿继续蛀下去?
1、使用含氟牙膏：含氟牙膏可以增强牙齿的抗酸能力，有助于防止蛀牙。定期更换牙刷：牙刷是口腔卫生的重要工具，但长时间使用后，其刷毛会磨损，无法有效地清洁牙齿。因此，建议每三个月更换一次牙刷。
2、保护牙齿防止蛀牙，可以从以下几方面注意：早晚刷牙注意口腔卫生。晚上睡觉前不要吃甜食。如果出现龋齿，要及时到口腔科补牙，不要吃坚硬的食物。多吃蔬菜水果补充维生素C避免出现牙龈牙导致牙根坏死。
3、及早治疗，使牙齿损伤能及时停止而不致过多损失。牙齿好，胃好，身体好。只有当你有一颗健康的牙齿时，你才能笑着享受美味的食物。而且我相信没有人愿意经历牙痛，所以要远离蛀牙，就要从口腔保健开始。
4、选择牙膏要侧重两点，一是含氟，因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙；二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料，因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。
5、久而久之，牙齿的珐琅质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。牙釉质是不能够再生的，是没有自然修复方式的。浅龋只要去龋修补，就是把牙齿里面坏死的组织清洗干净，最后用树脂的材料进行填充。
怎么保护已经坏了的蛀牙?怎么防止不扩散?
1、● 少吃甜品和含糖饮料大家知道，食物中的糖会帮助口腔中的细菌来破坏我们的牙齿，所以，要随时保护我们的牙齿，平时应该尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡觉前。
2、保护牙齿防止蛀牙，可以从以下几方面注意：早晚刷牙注意口腔卫生。晚上睡觉前不要吃甜食。如果出现龋齿，要及时到口腔科补牙，不要吃坚硬的食物。多吃蔬菜水果补充维生素C避免出现牙龈牙导致牙根坏死。
3、国际医学界数十年的研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段，而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。
蛀牙的危害及治疗方法
1、龋齿都有哪些危害影响患者的生长发育由于龋齿经常疼痛，以及乳牙龋坏早失，导致咀嚼功能降低，胃肠消化吸收减弱，造成机体营养不良，生长发育受到影响。
2、拔牙：拔智齿和蛀牙在生活当中是经常碰到的，如果牙齿已经被蛀虫蛀蚀的已经没有什么保留价值了，反而会危害口腔的健康，这个时候要及时拔除蛀牙。
3、牙齿龋坏龋坏比较深时，会引起神经的暴露。牙髓炎、根尖周炎侵犯牙髓，引起牙髓炎、根尖周炎，都会引起疼痛。如果是牙髓炎或者根尖周炎，比较严重，患者要做牙髓的治疗，即做了根管治疗以后，才能够不痛。
4、蛀牙是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，会引起一系列的健康问题。它可以引起牙齿疼痛，不仅影响进食和口腔卫生，还会影响身体的整体健康。
有轻微的蛀牙怎么办?
1、牙齿有蛀牙需要尽快进行修补。首先，要避免吃冷热酸甜等刺激性食物，以免加重疼痛。其次，要保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏，定期进行口腔检查和洁牙。
2、可以进行填充治疗，即用填充材料将牙齿缺损的部分填充起来，以恢复牙齿的形态和功能。根管治疗：如果蛀牙较严重，可能需要进行根管治疗，即去除牙髓和牙齿内部的感染物质，然后进行填充和修复。
3、轻度蛀牙，一般是做补牙治疗，若发展到牙齿内部、比较严重的，大多要进行根管治疗，建议您先带孩子到院做个检查。
4、如果两餐之间真的感到饿，可以吃一次茶点。早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以巩固牙齿，使牙齿不易受酸素侵袭，氟化物亦有助流失的矿物质返回牙齿，使初期蛀牙复原。所以，应每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。
如何消除蛀牙
1、如何治疗填充充填术是采用牙体外科手术去净龋坏组织，并将洞制备成规定形状，在保护牙髓的情况下，用人工材料填充洞型，以恢复牙齿的形态和功能的治疗方法。这也是蛀牙的治疗方法常用的一种。
2、．牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。 2．用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。
3、第龋齿填充。蛀牙不是很严重的人，是可以通过填充术治疗疾病的，具体的做法就是通过手术去除坏掉的牙齿组织，这样能保护牙髓，然后要用人工材料来填充龋洞，这样能让我们的牙齿恢复到原有的形态与功能。第拔牙治疗。
4、日常要如何让牙齿远离蛀牙1 教儿童刷牙的三个阶段 第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“ 刷牙”了。
5、第如果龋齿并没有发展到牙神经，可以考虑进行树脂类材料的充填；如果龋齿靠近牙神经，可以先进行一层氢氧化钙的垫底，再用树脂进行充填，而且充填后患者在3个月内避免食用过冷或过热的食物进行刺激。
