湿疹食疗方法（湿疹食疗最好方法）

本文目录一览：

• 1、湿疹的食疗方法有哪几种?
• 2、中医食疗调理湿疹的常见方法
• 3、皮肤湿疹一定要吃的四种食物
• 4、皮肤湿疹食疗方来调理
• 5、湿疹吃什么食物好
• 6、湿疹的食疗方法?

湿疹的食疗方法有哪几种?

玉米须莲子羹 莲子50克，玉米须10克，冰糖15克。先将莲子去心，玉米须煮20分钟后捞出，纳入莲子、冰糖后，微火炬成羹即可。本方清热除湿健脾，适用于皮损色暗、滋水浸淫之湿疹。

种湿疹食疗方 茅根苡仁粥：组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。功效：清热凉血，除湿利尿。主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。

乌梢蛇汤 [配方]乌梢蛇1条，猪脂、盐、姜少许。[操作]将蛇切片煮汤，加猪脂、盐、姜少许调味，饮汤吃肉。[疗效]本方祛风、除湿、解毒，适用于湿疹及风湿痹痛症。

绿豆鱼腥草汤可清热、除湿、止痒，适用于急性湿疹，症见皮损潮红，瘙痒剧烈，并伴有食欲不振者食用。7 地龙荸荠酒 地龙5条，荸荠20克，黄酒适量。

组成：乌梢蛇15g、当归10g、玉竹15g。制法：3味共同煎汤 服法：饮汤，每日1剂，连服15剂。按语：本汤具有养血祛风之功，湿疹见有皮损浸润肥厚，干燥脱屑，色素沉着，痒甚者，药物治疗同时服用本汤，可提高疗效。

湿疹的这个肌肤的问题会发生在各个年龄段，比如说空气潮湿啊或者是一些不良的生活习惯都会造成肌肤的问题，那么如何缓解呢，下面的这些食疗方法可以缓解皮肤湿疹的问题，一起来看看这些去湿气的食谱吧。

中医食疗调理湿疹的常见方法

茅根苡仁粥：组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。功效：清热凉血，除湿利尿。主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。

海带薏米冬瓜汤 材料：海带50克、薏米25克、冬瓜500克。做法：海带漂洗刷干净，薏米洗净后用清水浸泡1小时备用。冬瓜去皮、切块。

苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

海带薏米冬瓜汤：首先把海带和薏米洗净，冬瓜去皮、切成效块。将三种材料同时放入有水的砂锅中，用大火煮沸，转为小火继续煮约1小时，服用前加盐调味即可。

中医治疗湿疹 黑鱼头：用黑鱼的鱼头放在瓦片上烤焦，碾成粉末，然后用麻油拌了涂在患处，效果挺好的。苍耳棵30克，蛇床子15克，白藓皮15克，苍术15克，苦参15克，生军15克，黄柏15克，地肤子15克。

中医治湿疹方法 五倍子6克。将其炒黄研细末，撒于患处。大黄9克，清油适量。将大黄研细末，用清油调擦患处。红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前2味加水煮烂熟，加入红糖，服食。

皮肤湿疹一定要吃的四种食物

1、酸豆 酸豆的营养价值非常高，含丰富山柰酚，有调查指出，其抗炎功效甚至对癌症患者有效用。对于湿疹时皮肤表面的炎症损伤，这无疑是最天然的内服抗炎食品。

2、薏米绿豆粥 原料：薏米、绿豆各100克，白糖适量。制法：薏米、绿豆浸泡一夜。将浸泡好的薏米和绿豆一起加水适量后煮成粥，食用时加适量白糖调味即可。用法：每日分2次服完，连服数日。功效：清热，利水，除湿。

3、《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。

4、常见的富含维生素c的食物有：西红柿、橘子、橙子、苹果、猕猴桃、芹菜等。维生素c可以降低血管的通透性，对治疗湿疹有帮助。

5、番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

6、清热利湿的食物可以多吃。常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等。富含矿物质和维生素的食物应多吃 它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。

皮肤湿疹食疗方来调理

中医食疗调理湿疹的常见方法有以下几种：食疗绿豆苡仁汤 方法：绿豆、薏苡仁各30克，白糖适量。先煮绿豆、苡仁至烂熟，加入白糖调味，一天内分几次食完。每天1剂，连服5-7剂。

玉米须莲子羹 莲子50克，玉米须10克，冰糖15克。先将莲子去心，玉米须煮20分钟后捞出，纳入莲子、冰糖后，微火炬成羹即可。本方清热除湿健脾，适用于皮损色暗、滋水浸淫之湿疹。

材料： 莲子30克、栗子60克、猪腰1对，猪骨300克、生姜3片。 功效： 栗子性温味甘，能补肾强筋，养胃健脾，莲子养心，益肾，补脾，涩肠，有传统老药师认为，孕妇饮莲心莲须煲唐肉汤，胎儿出生后会皮肤较白，脾气较好。

扁蓄粥 组成：扁蓄30g、大米100g、豆豉15g、食盐少许。制法：将前3味同煮为粥，加盐调味。服法：食粥，每日1剂。

本方清热除湿，适用于湿疹。木棉花饮木棉花50克，白糖适量。木棉花加清水2碗半，加白糖，煎至水只剩一碗时，过滤去渣饮用。木棉花具有利湿、解毒的功效。适用于湿疹。鲤鱼赤小豆汤鲤鱼一条，红豆30克，调理适量。

湿疹吃什么食物好

1、奇亚籽 它被喻为超级食物的一种，除了含丰富的Omega-3脂肪酸，奇亚籽还具高纤维的特性，对肠胃相当有益，变相改善皮肤素质。湿疹患者需时刻保持肠胃畅通，肠胃不好，湿疹翻发的机会也变高。

2、薏米绿豆粥 原料：薏米、绿豆各100克，白糖适量。制法：薏米、绿豆浸泡一夜。将浸泡好的薏米和绿豆一起加水适量后煮成粥，食用时加适量白糖调味即可。用法：每日分2次服完，连服数日。功效：清热，利水，除湿。

3、湿疹的时候饮食方面需要注意，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素c的食物，对湿疹痊愈有一定的好处。常见的富含维生素c的食物有：西红柿、橘子、橙子、苹果、猕猴桃、芹菜等。

4、第湿疹的患者应该清淡饮食，多吃一些绿叶蔬菜和粗粮，其中绿叶蔬菜包括大白菜，小白菜，茼蒿，苦苣，油麦菜，菠菜，芹菜等等，而粗粮包括高粱米，小米，荞麦，玉米等等。

5、皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。有助治疗湿疹的食物2：绿豆凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。

6、大米80克。制法：龙胆草、车前子加入适量清水，煎取药汁，去药渣。大米洗净，与药汁同煮为粥，粥熟食用。用法：每日1剂，连服7日为1个疗程。功效：适用于湿热湿疹，症见皮肤潮红、肿胀、渗液，便秘、腹泻等。

湿疹的食疗方法?

服法：食粥，每日1剂。按语：本粥具有清热利湿止痒之功，湿热湿疹见有发病急，皮疹潮红肿胀，糜烂者，药物治疗的同时，服用此粥可增强疗效。2 慧米粥 组成：薏米30g、火麻仁20g、大米100g。

鲤鱼赤小豆可以健脾除湿，滋阴润燥，适用于湿疹。 4 冬瓜莲子羹 冬瓜300克，莲子200克（去皮、心），调料适量。先将莲子泡软，与冬瓜同煮成粥。待熟后加调料调味即可。每日1剂。冬瓜莲子羹能清热利尿，适用于湿疹。

中医食疗调理湿疹的常见方法有以下几种：食疗绿豆苡仁汤 方法：绿豆、薏苡仁各30克，白糖适量。先煮绿豆、苡仁至烂熟，加入白糖调味，一天内分几次食完。每天1剂，连服5-7剂。

有助治疗湿疹的食物2：绿豆凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。