芹菜的功效与作用（芹菜的功效与作用及营养价值）

本文目录一览：

• 1、芹菜有什么作用
• 2、芹菜的功效与作用禁忌
• 3、芹菜的营养价值和功效
• 4、芹菜的功效与作用壮阳

芹菜有什么作用

从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用。芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。

镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁。利尿消肿芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。

降血压 芹菜的降压作用来源于其中含有的芹菜素，具有短时间的降压作用，研究表明其降压作用可能与颈动脉体化学感受器的反射作用有关。

孩子正是长个子的时候，家长要给孩子做点芹菜吃，可以补脑又可以补钙，还可以改善贫血的状况。促进排泄芹菜可以跟粗粮搭配一起，比如做芹菜窝窝头，粗粮的纤维组织较粗，对肠胃蠕动有很好的推动作用，多吃能促进排泄，预防便秘。

芹菜还可以消除烦躁，利尿消肿，在研究表明，其实在芹菜中的碱性物质对动物有镇静的作用，对人呢？其实则具有安神的作用，所以说我们经常使用芹菜的话，就可以安定情绪，同时，芹菜还可以利尿，所以说，芹菜是非常健康的蔬菜。

芹菜功效与作用 芹菜对人体都有什么益处 芹菜对人体有以下几点益处：1。治疗口角炎症：将芹菜煮成汤或炒成菜，每天食用1次，几天后，口角炎症将会消失。2。

芹菜的功效与作用禁忌

含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。

功效：祛脂降压，养肝，利尿消肿，安神除烦，壮骨，抑癌抗瘤，养阴补虚。禁忌：血压偏低、脾胃虚寒忌食，肠滑不固者、婚育期男士应少吃芹菜。芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。

同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜一般高5-15公分，茎具匍匐性，走茎发达，茎细长，匍匐于地面，节节生根。

芹菜的禁忌 低血压、脾胃虚弱的人群不宜吃 前面我们提到，芹菜具有降压作用，所以，低血压人群不宜，同时，芹菜性凉质滑，对于脾胃不好，如胃痛腹泻的人不宜多食。

芹菜的功效：平肝降压，芹菜含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。镇静安神，食芹菜有利于安定情绪，消除烦躁。

芹菜的食用禁忌 芹菜是一种高纤维，富含蛋白质与铁元素的蔬菜，特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血患者和经期妇女食用。因其多功能的功效，许多家庭都把芹菜当做日常食用的蔬菜。

芹菜的营养价值和功效

1、芹菜的高纤维成分，高浓度的抗氧化剂可以抑制肠道细菌滋生，有效抵制肠内致癌物质；芹菜的高纤维成分还可以加速肠道蠕动，排宿便，清肠道，长期服用清热解毒，女性多食用后还具美容功效。

2、芹菜具有一定的营养价值和功效，包括： 补充营养：芹菜含有多种维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养物质。 促进肠道运动：芹菜含有丰富的膳食纤维，能促进肠道运动，从而起到促进排便的作用。

3、芹菜味道清香、甘凉，具有平肝清热、消炎、健胃利血、降压、镇静等功效。尤其是血压高的人经常食用芹菜对降低血压有明显疗效。另外，芹菜叶柄中纤维素的含量比一般蔬菜都高。

4、芹菜是一种营养丰富的蔬菜，它不仅能补充维生素，还含有钙、铁等矿物质，为宝宝健康成长保驾护航。本文将为您介绍宝宝吃芹菜的好处和注意事项。1预防贫血芹菜富含铁元素，有助于预防缺铁性贫血，让宝宝远离贫血困扰。

芹菜的功效与作用壮阳

【功效主治】补肾益胃，充肺气，散瘀行滞，安五脏，行气血，止汗固涩，平嗝逆。主治阳痿，早泄，遗精，多尿，腹中冷痛，胃中虚热，泄泻，白浊，经闭，白带，腰膝痛和产后出血等病症。

月经过多：芹菜有清热平肝功效。用芹菜60克，金针菜30克，加水一碗半，煮成大半碗服用。金针菜味甘，性微寒，能清热凉血。适用于月经提前，血色深红、量多者食用，常用有效。

从中医方面讲，韭菜性温，味甘、辛，具有温中开胃、补肾健脾、壮阳固精、散瘀行滞等作用，适合早泄、遗精、遗尿、痛经、乳汁不通等的人群吃。

松子是重要的壮阳食品，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。