酸枣仁（酸枣仁怎样吃治失眠最有效）

本文目录一览：

• 1、百度百科酸枣仁
• 2、酸枣仁产地哪里的最好
• 3、青酸枣仁与红酸枣仁区别

百度百科酸枣仁

酸枣仁是鼠李科植物酸枣的种子。酸枣核，准确地称作北方酸枣核，主要是为了和南方酸枣五眼六通做一个区别。酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。

酸枣仁是植物的种子，是鼠李科、枣属植物的种子，生长在酸枣树上，且酸枣仁属于酸枣树的果实，是核果果实类型，酸枣仁当中富含脂肪油、蛋白质、维生素、总黄酮等多种营养成分。酸枣是枣类的变种，又被人叫做山枣或者葛针。

酸枣仁颗粒作用与功效是用来治疗神经衰弱的疾病的，具有安神滋养心肝的功效，但是酸枣仁颗粒只是针对症状比较轻的神经衰弱。

酸枣仁产于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州等地，主产于河北、陕西、辽宁、河南。

酸枣仁的作用是养心补肝、宁心安神、敛汗生津的功效，主治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、伤津口渴。简单的说，酸枣仁在失眠当中，是应用的最多的，还有一个是有敛汗补虚的作用。

酸枣仁产地哪里的最好

酸枣仁河北产的好质量很好酸枣仁主要分布于我西北东北及南方一些地区，主产于河北陕西辽宁河南等省，其中以河北产为最优。

河北邢台的太行山地区。河北邢台的太行山地区因其独特的环境和气候条件，被认为是酸枣仁最好最正宗的产地。这个地区的土壤和气候有利于酸枣仁的生长和品质的形成，使其具有独特的风味和口感。

河北产的酸枣仁最好最正宗。酸枣仁主要分布于西北、东北及南方一些地区，其中河北省是酸枣仁的主要产区之一。河北产的酸枣仁因其生长环境和种植技术的优势，具有较高的品质和口感。

酸枣仁在河北邢台、遵化、陕西的产地最好。酸枣仁生长于阳坡或干燥瘠土处，常形成灌木丛。分布辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、安徽、江苏等地。主产河北、陕西、辽宁、河南。

青酸枣仁与红酸枣仁区别

形状：这是比较直观的挑选方式，酸枣仁一般呈圆形或椭圆形，形状看上去比较规整。颜色：酸枣仁表面紫红色或紫褐色，表面发亮，挑选时应该注意下这方面。

性味功效不同 生酸枣仁味甘酸而润，能入肝经、胆经、心经，有补肝、宁心、敛汗的功效，但是偏重于生津；而熟的酸枣仁经过炮制后，性味更加温和，兼有健脾的作用，偏于心、脾经，其安神的功效会更强一些。

外观不同、成分不同。外观不同：野生酸枣仁色泽暗红，外形较小，硬度较大，表皮有坑纹层，种植的酸枣仁则颜色较浅，形状较大，硬度较软，表皮光滑无坑纹。

酸枣仁具有镇静催眠的作用，而且生用、炒用都有催眠的效果。酸枣仁与安定药有相似之处，因此对中枢神经系统有镇定的作用，且有明显的镇痛及降温作用，更有利于安定神志。