兰香子（兰香子吃多了对身体有害吗）

本文目录一览：

• 1、兰香子是什么植物的种子
• 2、兰香子的正确吃法
• 3、兰香子的营养价值
• 4、兰香子是什么
• 5、兰香子的功效与作用有哪些?
• 6、兰香子哪个产地的好

兰香子是什么植物的种子

1、兰香子，学名明列子，为唇形科罗勒属一年生草本植物罗勒的果实，也被称为金眉籽。这种植物原产于非洲、美洲及亚洲热带地区，在中国主要分布在新疆、吉林、云贵川及大部分南方省区。

2、唇形花科罗勒属植物罗勒的果实。兰香子是唇形花科罗勒属植物罗勒的果实，茎直立，基部无毛，上部有倒向柔毛，绿色，多分枝。兰香子的繁殖方法为种子繁殖，可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。

3、兰香子是罗勒的植物成熟果实。兰香子又名明列子或珍珠果，一种叫罗勒的植物成熟果实，大小如芝麻，将其浸泡在水中会迅速吸水膨胀。摄入人体后可促进胃肠道蠕动，有助人体消化，此外该产品还有明目润肺的功能和解毒作用。

兰香子的正确吃法

1、做法：将兰香子放进杯子中，冲入半杯凉开水，浸泡1~3分钟，滤掉水分，当做洗茶，再充满杯凉开水，浸泡5~10分钟，调入适量蜂蜜即可饮用。2 柠檬兰香子茶 材料：鲜柠檬，冰糖，兰香子。

2、第一种、兰香子可以用凉开水或矿泉水冲泡，充分膨胀后加入果糖或冰糖。第二种、兰香子可以加入到黑糖姜片水中冲泡。第三种、兰香子可以加入到水果汁、牛奶、咖啡、醋中饮用。

3、应用凉开水或矿泉水来泡兰香子，充分进行搅拌约2－5分钟，让兰香子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最后，再将柠檬切片压汁加入即可。

4、做法：1/3小勺兰香子，用热水泡开 泡成如图一样膨胀即可。取一个百香果，剖开，把果肉都刮进杯子里。加水 将事先泡好的兰香子倒入百香果汁中。

兰香子的营养价值

1、兰香子中富含的优质纤维经过大量研究表明可以促进体内血脂和纸蛋白的代谢正常，避免我们的肠胃吸收过多的胆固醇从而降低血液中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。

2、降低血脂 兰香子中富含的优质纤维经过大量研究表明可以促进体内血脂和纸蛋白的代谢正常，避免我们的肠胃吸收过多的胆固醇从而降低血液中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。

3、兰香子。兰香子 学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子、奇异子、南眉籽。兰香子的营养价值 可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健 功效。

4、营养价值：兰香子和黑芝麻都含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。然而，它们之间的营养成分比例略有不同。

5、兰香子的功效兰香子是一种罗勒成熟之后的果实，原产地在于海拔非常高的没有污染的山上存货。因此是一种营养价值非常高的食物。那么接下来我们就来深入的研讨一番有关于兰香子的功效这一问题。希望对大家有所帮助。

兰香子是什么

兰香子是罗勒的植物成熟果实。兰香子又名明列子或珍珠果，一种叫罗勒的植物成熟果实，大小如芝麻，将其浸泡在水中会迅速吸水膨胀。摄入人体后可促进胃肠道蠕动，有助人体消化，此外该产品还有明目润肺的功能和解毒作用。

兰香子为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度，又名罗勒子、奇异子、南眉籽。当地土著称达卡。

唇形花科罗勒属植物罗勒的果实。兰香子是唇形花科罗勒属植物罗勒的果实，茎直立，基部无毛，上部有倒向柔毛，绿色，多分枝。兰香子的繁殖方法为种子繁殖，可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。

兰香子。兰香子 学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子、奇异子、南眉籽。兰香子的营养价值 可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健 功效。

兰香子是一种植物。兰香子也叫做名明列子，它是一种年生的亚灌木状草本植物，大小和芝麻差不多，在果实中生长的很饱满圆润，可以食用，所以兰香子是一种植物。

兰香子是什么 兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果，有几千年的食用历史，是一种带来健康及体力和耐力的食物。

兰香子的功效与作用有哪些?

兰香子含有大量的膳食纤维，少量食用可减肥瘦身，过多食用反而会引起消化不良，因此，兰香子不能多吃。

兰香子－－可以作为饮料的种子！具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子的学名为明列子。

抖音那么多人喝兰香子加色素是降低血脂。兰香子又叫明列子，是一种植物的种子，也是一种稀有的中药，兰香子具有健胃、缓解便秘、净化肠道、排毒、改善皮肤、减轻体重的保健功效。

兰香子的功效与作用 降低血脂 兰香子中富含的优质纤维经过大量研究表明可以促进体内血脂和纸蛋白的代谢正常，避免我们的肠胃吸收过多的胆固醇从而降低血液中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。

兰香子哪个产地的好

兰香子茶的主要产地是中国台湾，购买中国台湾产的兰香子茶是比较好的，在挑选兰香子茶的时候，尽量挑选颗粒黝黑饱满的，而不是挑选干瘪的，这样兰香子茶才能发挥它最大的功效，也就给人体带来更大的益。

看兰香子的品质可以通过闻气味。质量好的兰香子闻起来有一股天然的清香，而质量稍次的则有淡淡的霉味。兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。

兰香子原产地在印度，西亚等地，种子学名为明列子亦称罗勒籽，民间俗名称为：花粉子、九层塔、小紫苏、珍珠果、明珠果等。印度人视其为神圣的香草，是天神赐给人类的恩典。

兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物，原始的产地来自于泰国，是一种带来健康及体力和耐力的食物。兰香子属于低热量食物，且其脂肪含量较高，约占总物质的43%。

奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。其中质量最好的被称为：虎纹奇亚籽。兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。