薏米（薏米四种人不能吃）

本文目录一览：

• 1、什么是薏米
• 2、薏米是什么?
• 3、薏米的作用
• 4、薏米是什么
• 5、薏米简介

什么是薏米

薏米是禾本科薏苡属的一年生草本植物，其高度为1-5米，会在每年的7-12月份时开花结果，且薏米的种仁呈现白色或者黄白色，形状为长圆形，适宜生长在海拔2000米以下的温暖环境中，主要分布在亚热带地区。

薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米生于温暖潮湿的山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍，主要分布于亚洲热带、亚热带地区。

薏米是一种杂粮米薏米又叫做薏苡仁苡米苡仁等，在中国日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”薏米种子含有丰富的氨基酸薏苡素薏苡酯三萜化合物，薏米种仁含蛋白质脂。

薏米，又称薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、药玉米等。

苡米[yǐ mǐ]薏米。去壳的薏苡子实，白色，可供食用及药用。薏苡之嫌[yì yǐ zhī xián]意思是被人诬谄，蒙受冤屈。餐苡[cān yǐ]服食薏米。薏苡谗[yì yǐ chán]把薏苡果实说成珍珠。

薏米是一种杂粮米。薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。

薏米是什么?

1、薏米是禾本科薏苡属的草本植物，其种仁呈现长圆形，颜色为黄白色或者白色，在我国、日本和越南地区广泛栽培，且薏米的高度为1-5米，其叶片较为宽大，适宜生长在温暖潮湿的山谷中，主要分布在我国的东南部地区。

2、多年生草本植物，颖果卵形，灰白色，像珍珠，供食用、药用称“薏米”、“薏仁米”、“苡米”、“苡仁”。拼音yǐ，注音一ˇ。简体部首艹部，部外笔画4画，总笔画7画。繁体部首艸部，部外笔画5画，总笔画11画。

3、薏米是一种优质小杂粮，在禾本科水稻、小麦、玉米等中，它的营养是第一。薏米是禾本科、薏苡属植物，薏苡的变种 ，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等。一年生草本。秆高1-5米，具6-10节，多分枝。叶片宽大开展，无毛。

4、薏米是一种杂粮米。薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。

5、薏米指的是薏苡仁。薏米又叫薏苡仁，它是薏苡的种子，薏苡是一种多年生的植物，其茎直立生长，叶子近似披针形，种子近似卵形，颜色为白色或灰白色。

6、薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米生于温暖潮湿的山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍，主要分布于亚洲热带、亚热带地区。

薏米的作用

薏米具有利水渗湿、抗癌、解热、镇静、镇痛、抑制骨骼收缩、健脾止泻、除痹、排脓等功效，还可美容健肤，治扁平疣等病症。经常食用有益于解除风湿、手足麻木等症，并有利于皮肤健美。宜食 薏米营养丰富，老少皆宜。

美容养颜 薏米中含有非常多的营养元素，能够呵护我们的肌肤，促进皮肤新陈代谢，让我们的肌肤更加有光泽有弹性。薏米又被称之为抗氧化剂的维生素E，它能够清楚体内的自由基、具有延缓衰老、美容养颜的功效。

薏米的功效与作用 性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。防癌抗癌 其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。

调节血糖薏米富含多种碳水化合物，其对人体的糖类成分有一定调节作用，可以延缓人体对食物中的糖份的吸收和转化，在一定程度上帮助调节人体的血糖水平。

药用薏米有利水消肿、清热去湿、健脾解毒的功效，生活中肝火过旺的人可以适当吃一点薏米，对身体很有帮助。

薏米是什么

多年生草本植物，颖果卵形，灰白色，像珍珠，供食用、药用称“薏米”、“薏仁米”、“苡米”、“苡仁”。拼音yǐ，注音一ˇ。简体部首艹部，部外笔画4画，总笔画7画。繁体部首艸部，部外笔画5画，总笔画11画。

薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一直盛产薏米。

薏米是禾本科薏苡属的草本植物，其种仁呈现长圆形，颜色为黄白色或者白色，在我国、日本和越南地区广泛栽培，且薏米的高度为1-5米，其叶片较为宽大，适宜生长在温暖潮湿的山谷中，主要分布在我国的东南部地区。

薏米是禾本科、薏苡属植物，薏苡的变种 ，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等。一年生草本。秆高1-5米，具6-10节，多分枝。叶片宽大开展，无毛。总状花序腋生。

薏米简介

1、薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。

2、薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。其营养价值丰富且兼具药理作用，具有抗氧化、抗炎症、抗癌、抗肿瘤、降血糖和止痛等功效，深受消费者喜爱。

3、薏苡为禾本科薏苡属植物，又名薏米、苡米、药玉米、六谷子、五谷子、草珠子、川谷、菩提子等。薏苡是我国古老作物之一，栽培历史悠久，早在周代之前即有栽培，以子实食用。常以种仁入药，始载于《神农本草经》。