荞麦（荞麦枕头的好处与危害）

本文目录一览：

• 1、荞麦是什么意思,词语荞麦的解释,汉语词典
• 2、荞麦的好处和注意事项
• 3、荞麦的营养
• 4、荞麦的产地在哪里啊
• 5、吃荞麦的好处

荞麦是什么意思,词语荞麦的解释,汉语词典

荞麦 [qiáo mài] [荞麦]基本解释 一年生草本植物。茎赤质柔。叶互生，呈心脏形，有长柄。花色白或淡红。果瘦三角形，有棱。子实磨成粉可制面食。通常亦称其子实为荞麦。

荞麦 [ qiáo mài ]基本释义 已与权威书籍校验 [ qiáo mài ]一年生草本植物，茎略带红色，叶子三角状心脏形，有长柄，花白色或淡红色，瘦果三角形，有棱，子实磨成粉供食用。这种植物的子实。

荞麦的词语解释是：荞麦。荞麦的词语解释是：荞麦。词性是：名词。注音是：ㄑ一ㄠ_ㄇㄞ_。拼音是：qiáomài。结构是：荞(上下结构)麦(上下结构)。

荞麦的好处和注意事项

保护血管。荞麦是人类血管的保护神，它还有丰富的维生素p这种物质可以直接作用于人类的血管，既能增加血管通透性，又能增加血管韧性，能预防血管老化僵化，也能减少血管破裂出血等不良症状的发生。降低血脂预防便秘。

保护血管：荞麦是人类血管的保护神，它还有丰富的维生素p这种物质可以直接作用于人类的血管，既能增加血管通透性，又能增加血管韧性，能预防血管老化僵化，也能减少血管破裂出血等不良症状的发生。

荞麦可以用于治疗胃肠积滞、胀满或腹痛，含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素BB2等营养元素，有着消渴口干、烦热的功效，营养价值比较高，荞麦的吃法是搭配玉米、小麦、大米等谷物煮饭或煮粥。

缓解胃痛 荞麦对于人体来说，有很好的健胃消食的功效，也可以起到排毒的作用，将人体多余的废料排出体外，而且荞麦对于人们的胃也是一种很好的养料，它可以起到养胃的作用。

荞麦的营养

1、荞麦的营养价值有以下几点，第一，荞麦具有抗菌、消炎、止咳、祛痰的功效。第二，荞麦有消炎的功效，这与荞麦中一种叫做黄酮的成分有关，黄酮可以有效抵抗致病细菌，对于有呼吸道炎症的人，可以多吃一些荞麦来减缓症状。

2、荞麦的营养成分主要是丰富的蛋白质；B族维生素；芦丁类强化血管物质；矿物营养素；丰富的植物纤维素等。

3、荞麦可以降低血脂和血糖，荞麦富含铬，可以增强胰岛素的活性，促进人体胰岛素的分泌，预防和治疗糖尿病。荞麦也可以用来酿酒，色泽清亮。长期饮用有益健康。荞麦叶中的营养也很丰富。国内外对荞麦叶的开发和研究方兴未艾。

4、荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面。营养丰富，食用方便快捷，口感较滑嫩。荞麦面具有促进新陈代谢、降血脂等功效。

5、荞麦的营养价值很高，荞麦含丰富的赖氨酸，同时含维生素B烟酸、维生素E、铁、锰、锌等微量营养素，荞麦中的芦丁对改善血脂和血管功能有一定益处。荞麦含有丰富的膳食纤维，其含量是一般精制大米的10倍。

6、补充营养 在荞麦当中有很多种营养物质，比如有丰富的赖氨酸以及铁元素、锰元素以及锌元素等等，除此以外，荞麦当中还含有丰富的膳食纤维，因此适当多吃这类食物可以帮助促进肠胃蠕动。

荞麦的产地在哪里啊

荞麦原产地在哪里中国产地：荞麦产地在海南、黑龙江、青藏高原、台湾省、内蒙古等地区，其中主要产区在西北、东北、华北和西南一带的高寒山区。世界产地：乌克兰、白俄罗斯、波兰、法国、美国、加拿大等国家。

荞麦属于是内蒙古的特产，一般它在内蒙古的生长速度是比较快的，所以这里的产量也很高，而且荞麦的品质也是比较好的，价钱大概是40元一斤。

在我国，荞麦主要分布在内蒙古、陕西、甘肃、宁夏、山西、云南、四川、贵州，其次是西藏、青海、吉林、辽宁、河北、北京、重庆、湖南、湖北等地区。

国内分布：总体上来说，我国荞麦主要分布在内蒙古、陕西、甘肃、宁夏、山西、云南、四川、贵州，其次 是西藏、青海、吉林、辽宁、河北、北京、重庆、湖南、湖北等地区。

荞麦的产地 中国产地：荞麦在中国分布甚广，南到海南省，北至黑龙江，西至青藏高原，东抵台湾省，主要产区在西北、东北、华北以及西南一带高寒山区，以北方为多，分布零散，播种面积因年度气候而异，变化较大。

吃荞麦的好处

降血脂荞麦中含有芦丁，能降低高血脂、软化血管、预防脑血管出血，还能降低胆固醇的含量，另外它还含有较为丰富的维生素E以及可溶性膳食纤维，对人体健康十分有利。

保健价值。荞麦不仅营养全面，而且富含生物类黄酮、多肤、糖醇和D-手性肌醇等高活性药用成分，具有降糖、降脂、降胆固醇、抗氧化、抗衰老和清除自由基的功能。食用价值。

经常吃荞麦的话，就可以帮助缓解我们的胃痛，而且也正是因为荞麦有排毒的作用，所以对于那些经常吃大鱼大肉的人们来说，常吃荞麦是对他们的身体非常有好处的。