左旋肉碱（左旋肉碱的作用与功效）

本文目录一览：

• 1、请问左旋肉碱是什么?
• 2、左旋肉碱的作用
• 3、左旋肉碱的禁忌
• 4、左旋肉碱国家允许用吗

请问左旋肉碱是什么?

1、左旋肉碱 左旋肉碱 （L-carnitine），又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。

2、左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素BT，是人体细胞内天然存在的一种化合物，化学名为β－羟基γ－三甲铵丁酸，人体可以自行合成左旋肉碱，食物亦可提供一部分。

3、左旋肉碱是什么物质 左旋肉碱又称l-肉碱或左卡尼丁，是一种类似氨基酸的营养物质。在人体内，赖氨酸、蛋氨酸、烟酸等物质可合成少量的肉碱。红肉及动物产品是肉碱的主要食物来源，而一般人只能从膳食中吸收50毫克。

左旋肉碱的作用

1、左旋肉碱的作用 帮助脂肪燃烧 左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。

2、左旋肉碱属于脂肪代谢中的必须物质，能够帮助人体促进一部分氨基酸代谢，帮助脂肪代谢，利于达到减肥的目的。其中很多减肥药物当中都有添加左旋肉碱，可以有效的促进肠胃消化与吸收，起到缓解脂肪堆积的作用。

3、在功能方面，通常，左旋肉碱的主要作用是作为脂肪的“搬运工”，将脂肪酸送进细胞的线粒体内燃烧，以产生能量。

4、左旋肉碱不仅具有减肥的作用，而且具有提高人体免疫能力的作用。左旋肉碱能促进人体内脂肪向氨基酸的转换，通过服用左旋肉碱可以增强人体的耐力，而且能够促进人体脂肪向氨基酸的转换，所以能够促进身体新陈代谢，对减肥效果特别好。

左旋肉碱的禁忌

所以这类人群不适宜饮用，再者，它不可以与一些避孕的药物一同服用，还有就是它不可以同一些调理内脏的药物同服，并且孕妇以及未成年肥胖者禁止服用。

虽然左旋肉碱的效果很好，但是大家在服用左旋肉碱时，一定要先了解左旋肉碱的禁忌，这样才能可以服用，而且左旋肉碱并不是适合任何有，特别是肾脏方面有问题的人群，不要适合服用，左旋肉碱不要长期大量的服用。

左旋肉碱不可与大量氨基酸服用，氨基酸有抑制左旋肉碱的吸收，令左旋肉碱发挥不了作用。服用左旋肉碱会令人精力充沛，所以左旋肉碱不可以在夜晚服用，否则会造成失眠。

左旋肉碱国家允许用吗

法律分析：根据食品安全国家标准《食品营养强化剂使用标准》 （gb14880-2012）的规定，左旋肉碱 （l-肉碱）是允许使用的食品营养强化剂。. 生产经营和使用食品营养强化剂应当按照食品安全国家标准的规定执行。

是。馈氏左旋肉碱魔芋咖啡是国家认证的食品级减肥产品，并且这款产品是经过5年多的审批才通过国家相关机构的审查。是行业同类产品中第一位获此资质的产品，品质保证，让消费者者买的放心，用的安心。

使用左旋肉碱一定要配合运动，因左旋肉碱本身并不能燃烧脂肪。不过大运动量本身就能减肥，左旋肉碱在其中发挥多大的作用，不好说。

会引起一些不良反应。左旋肉碱只是脂肪“搬运工”关键还要运动；国家从来没有批准过用左旋肉碱来作为减肥的药物成分，左旋肉碱哪个牌子好？目前国内批准的减肥药物的成分只有奥利司他。望各位减肥人士还要谨慎选择。

安全。左旋肉碱咖啡粉是经过国家药监局检测认证的药物，主要用于肾功能不全的患者辅助治疗肉碱缺乏，也应用于冠心病以及心功能不全的患者，改善心肌的能量代谢，很少发现有不良反应。