女性BMI越小越好吗?大多数人都想错了（女性bmi越小越好吗?大多数人都想错了女生）

本文目录一览：

• 1、女性bmi多少是正常的?
• 2、女性bmi多少是正常的,注意什么?
• 3、BMI值是否可信?标准为何?
• 4、bmi的知识
• 5、关于bmi指数说法错误的是该值越低越好吗
• 6、BMI指数在多少为正常呢?

女性bmi多少是正常的?

1、BMI在18．5至24．9时属正常范围。计算方法：男性：（身高cm-80）×70%=标准体重。女性：（身高cm-70）×60%=标准体重。标准体重正负10%为正常体重。标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。

2、一般情况下，我国成年人身体质量指数在15至29kg/（m^2）内属于正常范围。低于15kg/（m^2）表示体重过低，高于29kg/（m^2）表示超重或肥胖。

3、女性最完美的BMI指数是19，这是世界卫生组织（WHO）制定的衡量标准。 BMI指数是衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个指标，正常范围是15～29。如果BMI指数过高，则代表超重或肥胖，需要减肥；如果BMI指数过低，则代表偏瘦，需要增重。

女性bmi多少是正常的,注意什么?

1、女性最完美的BMI指数是19，这是世界卫生组织（WHO）制定的衡量标准。 BMI指数是衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个指标，正常范围是15～29。如果BMI指数过高，则代表超重或肥胖，需要减肥；如果BMI指数过低，则代表偏瘦，需要增重。

2、BMI通常建议在15-24kg/m之间是正常范围，如果BMI低于15kg/m，通常考虑体质偏瘦，如果超过24kg/m但是低于28kg/m，考虑存在超重的情况，如果超过28kg/m，则是考虑为肥胖。

3、即：体质指数=70kg÷（75×75）=286 如果是成年男性BMI在20-25之间，女性BMI在19-24之间，都算是正常范围，属于标准休重，超过这个范围都需要减肥，低于这个范围则需要增重。

BMI值是否可信?标准为何?

1、主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

2、由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

3、当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确，国家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作为判断。

4、BMI是衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。它与身高有关，不能只看体重的绝对值。最理想的BMI是22，15至29为正常范畴，此时体重是标准体重，身体也比较健康。

5、BMI指数是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字百分比，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

bmi的知识

1、bml30意思是体重质量指数是30，属于肥胖状态。

2、肥胖的世界标准是：bmi在18．5至24．9时属正常范围，bmi大于25为超重，bmi大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。

3、身高体重指数（BMI）的计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。扩展知识 BMI BMI是BodyMassIndex的缩写，是以你的身高体重计算出来的。

4、体脂率（bmi）是身体质量指数的意思，是国际上常用来衡量人体的肥胖程度以及是否健康的标准之一。

关于bmi指数说法错误的是该值越低越好吗

BMI不是越低越好，不建议BMI低于15。营养不良也可能存在。BMI并不适合所有人。它不适合于儿童、老人、孕妇或健身运动员。身体质量指数（BMI）是一个参考指数，用于评估体重与身高的比例。

虽然体脂率不是越低越好，但体脂率过高也是不好的，如果男性体脂率超过25%，女性体脂率超过35%则属于肥胖。很可能增加心脑血管疾病、糖尿病、胆石症以及癌症的发病率。

首先，BMI并不能区分肌肉和脂肪对身体重量的贡献，因为肌肉比脂肪更加密集，所以同样的体重下，肌肉更多的人BMI会更高，但他们的身体状态可能会更加健康。

低于这个范围属于体重过轻，超过则属过重、肥胖。

但BMI过低也不好，同样与广泛的疾病死亡风险上升相关，包括心血管疾病、呼吸道疾病和痴呆症等。这说明BMI过低也是身体不健康的一个重要指标。

BMI指数在多少为正常呢?

一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重，30以上则属肥胖。体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。如体重70公斤，身高7米，bmi=70÷（7×7）＝24。

BIM值： 45÷（6×6）= 158 体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。如体重70公斤，身高7米，bmi=70÷（7×7）＝24。

中国标准BMI值：正常：15-2超重：≥2偏胖：24～2肥胖：≥28。根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex）若高于29便属于过重。

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

BMI为≥20，属于肥胖，获得60分。 其他BMI值范围，低于60分，属于不及格。

正常值是：15－29 体质指数国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。