坐位体前屈（坐位体前屈小学生达标成绩）

本文目录一览：

• 1、坐位体前屈标准是多少?
• 2、坐位体前屈怎样才算标准。
• 3、坐位体前屈,是什么要求?标准是多少?
• 4、小学坐位体前屈评分标准是什么?
• 5、坐位体前屈动作要领及方法

坐位体前屈标准是多少?

女生评分标准：17及以上：优。2-19：良。2-2：及格。6及以下，不及格。坐位体前屈是小学、高中、大学国家体质健康测试项目必考项目之一。

坐位体前屈：男生18厘米是满分，女生18厘米是满分。男生评分标准：11及以上为优、5-13为良、2-5为及格、0.5及以下为不及格。

测试方法：场地一般为室内，用电动测试仪进行测试。考试时，考生直角坐，两腿伸直，两脚脱鞋平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10—15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。

坐位体前屈多少及格如下：男生评分标准：11及以上为优秀；5-13为良好；2-5为及格；0.5及以下为不及格。女生评分标准：17及以上为优秀；2-19为良好；2-2为及格；6及以下为不及格。

小学男生坐位体前屈及格评分是-0-7厘米，13-16厘米为优秀。

坐位体前屈怎样才算标准。

1、女生评分标准：17及以上：优。2-19：良。2-2：及格。6及以下，不及格。坐位体前屈是小学、高中、大学国家体质健康测试项目必考项目之一。

2、男生评分标准：11及以上为优秀；5-13为良 好，2-5为及格，0.5及以下为不及格。女生评分标准：17及以上为优秀 ；2-19为良好，2-2为及格，6及以下为不及格。

3、男生18厘米以上；女生16以上就是优秀了。男生23厘米是满分，女生21厘米是满分。测试方法：场地一般为室内，用电动测试仪进行测试。

4、坐位体前屈，男生前屈60cm算及格，女生前屈50cm算及格。坐位体前屈是测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

坐位体前屈,是什么要求?标准是多少?

1、男子坐位体前屈：年龄在20-24岁，长度17-27为一分，21-36为两分，31-44为三分，41-52为四分，51以上为五分。

2、【男子坐位体前屈】年龄在20-24岁，长度17-27为一分，21-36为两分，31-44为三分，41-52为四分，51以上为五分。

3、《国家学生体质健康标准》测试——坐位体前屈1．测试目的测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

小学坐位体前屈评分标准是什么?

1、女生评分标准：17及以上：优。2-19：良。2-2：及格。6及以下，不及格。坐位体前屈是小学、高中、大学国家体质健康测试项目必考项目之一。

2、小学坐位体前屈评分标准2~3cm为及格，20~25cm之间才能够算是优秀。坐位体前屈及格的条件是根据每个人的年龄增长而不一样的。同时对于每一个人性别而言，座位提前去的成绩也会有一定的差异。

3、小学生坐位体前屈评分标准是根据学生的柔韧性和身体协调能力来评定的。以下是一些常见的评分标准：优秀：能够轻松地完成体前屈动作，手指能够触及脚尖或超过脚尖。良好：能够完成体前屈动作，手指能够触及脚跟或接近脚跟。

坐位体前屈动作要领及方法

1、坐位体前屈标准动作：坐在平垫物上，将游标放置距上体最近位置，膝关节保持伸直状态，脚跟并拢，脚尖分开向上，蹬在测试计平板上；两手并拢，双臂和手指向前伸直，用两手指尖触及游标并缓慢匀速向前推动，直到不能继续前伸为止。

2、坐位体前屈的标准动作 要求：⑴双脚并拢，与地面垂直，脚趾可以微微往里靠。⑵腿直。⑶背弯。⑷头紧靠腿部。⑸手臂尽量往前伸，同时手掌与地面保持平行。

3、伸展腿膝部保持伸直，动作幅度尽量大。（2）压腿：在高台前站立，一条腿伸直放在台上，另一条腿支撑地面。呼气，双腿膝关节伸直，髋关节正对台子。上体前倾，贴近台上大腿上部，双手扶踝关节前部。伸展腿膝部和背部保持伸直。