西梅（西梅汁真的可以减肥吗）

本文目录一览：

• 1、宝宝开胃西梅泥的做法
• 2、西梅是哪里产的
• 3、西梅的功效与作用

宝宝开胃西梅泥的做法

准备食材先将西梅洗干净，然后拿出七个切开取出核，也可以做多然后放在冰箱储存起来。榨汁搅拌把七个西梅和150毫升水倒入榨汁杯中，一键搅拌搅碎。

首先，要买西梅干（如果能买到新鲜的西梅是最好了）西梅干买的时候一定要看清楚，配料这一栏：只能是西梅，不能有任何添加的东西。

将新鲜西梅清洗干净，切成小块，去掉内壳，用开水焯水。然后将西梅放入榨汁机中，加上适量的清水，打成泥状就可以了。西梅苹果泥 准备半个或者一个苹果、2个新鲜的西梅。

▼去皮 ▼去核 ▼蒸5分钟，然后打成泥。▼西梅泥制作完成 制作过程非常简单，不加糖和任何调味剂。当餐吃的留出来，可以饭后吃2勺，或当做水果餐吃，也可加米粉里吃。剩余装辅食格冷藏，2天内吃完。

西梅是哪里产的

西梅的产地在中国新疆、陕西关中、渭河北岸、山西大同、河北昌黎、河南商丘，原产于西亚和欧洲。西梅喜温暖、湿润的环境，生长温度需要控制在20℃左右，生长期需勤浇水，保持土壤湿润即可。

西梅原产地是在法国西南部，我国的西梅产地主要是在新疆。西梅原产于法国西南部的LaPetiteD Agen，这是西梅梅子的故乡。当梅子成熟时，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色。

浙江西梅浙江西梅主要产于北部，通常7/8月份成熟，北部产的西梅有色泽好、甜度高的特点，在当地上市的价格为3-9元一斤。

深受人们称道。陕西的关中、渭河北岸、山西大同、河北昌黎、河南商丘等地区，西梅也均可正常生长，品质虽不及新疆所产的西梅个大味美，但同样受市场欢迎。西梅对产地严苛的要求，成就了西梅果肉美味可口的品质。

西梅原产于法国西南部，这是西梅西梅的故乡，成熟时表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色。

西梅的功效与作用

1、西梅的功效与作用是可以维持酸碱平衡，西梅具有维持酸碱平衡的作用，西梅中钾含量是非常高的，钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，可以帮助你提高能量的代谢，而且也可以维持神经肌肉的正常功能。

2、清热去火 西梅干直接用西梅干燥，未烘烤，仍凉爽，清热，调节内火炎症引起的火症状，也适合夏季食用，用西梅干浸泡水饮用，可降温避暑。保肝明目 西梅干中含有大量维生素A，维生素A是肝细胞和视网膜的主要合成维生素。

3、西梅的果实的苦酸味道可以消除疲劳，增强肝脏功能的作用。同时西梅的果实属于碱性，可以起到净化血液，排出毒素，可解血液、水、食物三毒。

4、钙质是人体骨骼和牙齿的主要合成成分，并且也是身体内神经信号传递的活性因子，食用西梅能起到补钙作用，尤其适合老年人和孕妇食用，可有效的预防骨质疏松，而小孩食用也能起到促进生长的功效。

5、西梅的功效与作用 西梅能够促进老年人补充铁、锌、钾等微量元素，达到强身健体的功效。还可以增加小孩的维生素营养。